Cumartesi, Haziran 30, 2007

SEMİZOTU SALATASI


Dr. Mehmet ÖZ'ün beslenme ile ilgili önerilerini dikkatle takip eden çekirdek ailem, enginar sezonununda kapanmasıyla, mevsimine uygun sağlıklı ve lezzetli sebzeler arayışı sonunda Semizotu salatasını keşfetti:))
Malzemeler
1 demet semizotu
1 su bardağı sarmısaklı yoğurt
Minik konserve mısırlar
Kokteyl domatesler (biz mutfak camımızın önünde bir saksı içinde yetiştiriyoruz)
Yıkanıp temizlenen ve doğranan semizotunu servis tabağımızın içine alıyoruz.Üzerine yoğurdumuzu yayıyoruz.Mısır ve domateslerlede tabağımızı süsleyerek ikram ediyoruz.
Hepimize afiyet olsun:)

Hiç yorum yok: